午前、カフェには常連の五郎島Mさん、夜勤明けの物知りTさんが “チキンカレー”を注文。次いで、長唄miwaさんが来店、彼女は高峰秀子エッセイ本をお買い上げ。友人ＴＴ君が採れたての野菜を届けてくれるが、（汗をかいたので）シャワー浴びに帰るわ、と店には入らず玄関先で見送る。
午後、8月1日から東山の＜輸入雑貨ラムズゲート＞でスタートするイベントに出品する本をセレクトして、ゴロゴロで搬入に行く。このゴロゴロ、荷物が軽いのかフリー車輪がフラフラして押しにくいったらありゃしない。階上のカフェからアイスドリンクの出前をお願いして、店長のＦさんからロンドンの本事情をレクチャーしてもらう。
K子さんに言われていたので町屋塾に立ち寄り、なぜか「メイド・イン・タイ／コットン100％／パンツ」を買って帰宅。仕事休みのアレフＫさん来店、ソロキャンプのことなど近況を歓談。入れ違いにカフェくわじまさんが週末の営業報告に現れ、お互いに儲かった話だけを偉そうに自慢しあって閉店。
夜、K子さんは夕食付きのヨガ教室に出かけていく。私は買ったばかりの「タイパンツ」に着替え初の自撮りに挑戦するも、被写体とスマホの持ち手の間隔が短くて写すのに一苦労して近所の食堂＜いなばや＞へ出かける。Ｇパンと違い下半身がゆったりしているせいか快適なり。店の 『週刊文春』をめくりながら “生姜焼定食”をいただく。今夜は1週間ぶりのノンアル日だったが早々に眠くなり、スマホで「ＮＨＫプラス」のニュースをチェックして、22：00就寝。
